La construction de la relation : un parcours émotionnel semé d'embûches

La construction d'une relation, à fortiori celle d'un couple, est un processus complexe qui implique des étapes clés. Décryptage de ce parcours émotionnel en trois phases :

Première Phase : Drogue et Séduction

Au début, c'est le feu d'artifice. Le coup de foudre amical et/ou amoureux est une véritable explosion d'hormones : dopamine, sérotonine, noradrénaline, ocytocine, vasopressine.

C'est la symbiose physiologique, physique et génétique.

Dans le cadre du couple, ces substances poussent l'un vers l'autre dans le but primaire de la biologie : la reproduction.

Sous l'emprise d'une pulsion simultanée de la séduction, un aveuglement automatique opère, mû par l'idéalisation de l'autre. Tout est beau, tout est parfait, c'est la fusion.

Aspirations communes, synchronicités, ressemblances : l'illusion d'avoir rencontré une âme sœur opère.

Fort heureusement, cette phase est éphémère et n'est pas vouée à durer dans le temps car elle épuise les organismes.

Deuxième Phase : Redescente, désillusion, conflits, découverte de l'altérité et ajustements

La réalité finit par reprendre sa place, les hormones s'estompent et mettent irrémédiablement un terme à la parade nuptiale.

C'est là qu'émergent les concepts d'altérité, les différences, les incompatibilités. Les masques tombent, les premiers conflits se présentent.

Se heurter aux sentiments et aux besoins l'autre, peut être surprenant dans un premier temps, puis douloureux. Un sentiment de trahison peut alors apparaître. La confiance est ébranlée, les reproches fusent. C'est la phase la plus difficile, celle où la question d'avoir fait un mauvais choix s'installe.

Troisième Phase : Séparation ou Acceptation et Construction

Deux options coexistent.

Si la désillusion prend le dessus, la relation se terminera irrémédiablement sur un ou plusieurs malentendus, des incompréhensions et un manque de confiance grandissant.

Mais selon certaines conditions, il est possible d'emprunter un second chemin, plus mature et responsable dans la mesure où l'amour perdure : celui de se mettre au travail pour : dire, écouter et accueillir les différences.

Il s'agira alors de faire équipe pour trouver ensemble des solutions concrètes et adaptées pour relever les défis de l'altérité afin de construire une relation solide basée sur un partenariat aimant et tolérant.

L'acceptation des différences et la recherche paisible de compromis, permet une réelle transcendance des incompatibilités révélant alors un transfert inépuisable de compétences.

L'effort sincère et le choix quotidien de faire alliance induira alors une construction commune.

Au delà de cela, le fait de grandir ensemble, en se confrontant courageusement à l'autre, peut également permettre de cicatriser d'anciennes blessures et de se sortir d'anciens schémas relationnels traumatiques. C'est un parcours exigeant, mais qui, une fois investi pleinement, peut être incroyablement enrichissant.