La construction d'une relation, à fortiori celle d'un couple, est un processus complexe qui implique des étapes clés. Décryptage de ce parcours émotionnel en trois phases : Première Phase : Drogue et Séduction Au début, c'est le feu d'artifice. Le coup de foudre amical et/ou amoureux est une véritable explosion d'hormones : dopamine, sérotonine, noradrénaline, ocytocine, vasopressine. C'est la symbiose physiologique, physique et génétique. Dans le cadre du couple, ces substan

Le virtuel, un monde qui n'existe pas La partie de l'humanité ayant accès à Internet se retrouve de plus en plus plongée dans le monde virtuel. Mais attention, les vidéos et autres univers parallèles créés artificiellement ont le pouvoir de faire ressentir des émotions réelles . Ces réalités virtuelles, pourtant inexistantes, ont de vrais effets tangibles, délétères et destructeurs sur le corps, car elles influencent le système émotionnel, psychique et endocrinien. Elles dérè

Le silence, un obstacle potentiellement pathologie à la connexion La communication est le fondement de toute relation saine et épanouie. Cependant, lorsqu'elle est défaillante, les conséquences peuvent être dramatiquement lourdes. La peur de blesser ou le manque de savoir faire pour communiquer de manière fluide au sujet des émotions, des ressentis et des besoins peut entraîner une fermeture de la personne, qui se replie sur elle-même pour se protéger et protéger l'autre. Ce

L'automne et l'hiver arrivent avec une baisse de la luminosité, des jours qui se raccourcissent et un ralentissement des activités en extérieur. Les contacts sociaux se font plus rares, et les individus passent plus de temps seuls avec eux-mêmes, dans leur foyer. Cette période de l'année peut être difficile, car elle oblige à se confronter à son monde intérieur, à ses émotions et à ses difficultés... La tentation de fuir est grande, notamment à travers des activités distracti